Chcete udělat něco pro svou postavu? Vybavte si domácí posilovnu a připravte si individuální plán na...
Blog
Jak si zařídit domácí posilovnu
Barvy v oblékání a jak ovlivní náladu
Oblékáte se podle poslední módy nebo podle toho, jak se cítíte? Obecně se doporučuje mít ve svém šat...
6 důvodů, proč si pořídit psa
Nemůžete se donutit chodit na každodenní procházku, máte neustále nedostatek lásky a chcete zhubnout...
Jak si vybrat vhodný sport
Jaro je ideální roční období, kdy začít sportovat. Vyberte si sport, který vás bude bavit a vydržíte...
Obměna šatníku – co se starým oblečením?
Pustili jste se do jarního úklidu a vrhli jste se na šatník? Buďte nekompromisní a vytvořte si v byt...
Jaké účinky má chůze na zdraví
Zkoušeli jste někdy změřit, jakou vzdálenost denně ujdete nebo kolik kroků uděláte? Říká se, že pro ...
Proč ženy milují legíny
Legíny na sport, na nákupy, na cestování i kamkoliv jinam, kam jdete. Patříte mezi milovnice tohoto ...
Online lekce jógy a Petrou
Jak se na lekci přihlásit? V úterý 23.2.2021 v 19:00 se stačí přihlásit zde: https://zoom.us/...
Rychlé a účinné rady pro zlepšení nálady
Dobrá nálada je hnacím motorem a každý z nás si ji chce udržet. Přesto se stane, že vás přes den něc...
5 aktivit, které dělat v zimě
Na teploměru se stále neukazuje taková teplota, abyste si mohli dovolit víc aktivit? Nezoufejte, i v...
